Pour qui, pourquoi ?

Cabinet du Dr Herreman

Pour qui ?

Installez vous, prenez-place

Prenez le temps de visiter votre vécu, votre enfance, votre famille, votre fratrie, les heurs et les malheurs de votre histoire, non pour blâmer, mais pour voir.
Voyez ce qui a été. Contemplez.

Comprenez les mécanismes à l’œuvre qui vous dépassent mais qui vous font encore vivre aujourd’hui avec les mêmes ressorts que dans le passé. Alors que vous pouvez vous croire libre, votre histoire continue de vous agir.

Alors que de nouvelles choses arrivent, qui vous replacent dans l’actualité du monde qui vous entoure, qu’en est il de votre intériorité, de votre psyché ?

Si nous sommes tournés vers l’extérieur, nous oublions souvent que le monde est avant tout le monde que nous regardons avec nos yeux intérieurs.
Ils colorent notre regard, comme un filtre « sépia » sur l’objectif de l’appareil photo. Ils donnent au paysage d’aujourd’hui, sans que nous en ayons conscience, les couleurs d’ hier.

Si nous sentons le besoin de prendre soin de nous, par les activités de bien-être, l’alimentation, le sport, les démarches de santé, qu’en est il de l’intime des pensées, des profondeurs de l’âme ? Peut être que la plupart du temps, « vous faites avec », prenant sur vous l’inacceptable.

Il est temps de visiter et de nettoyer les représentations, avec soin, avec attention, avec amour.

Pourquoi ?

Pourquoi un travail d’analyse ou de psychothérapie ? Vivre en plénitude au présent.

Eprouver et accepter que tout ce que j’ai traversé comme difficultés, soit contenu dans ce présent.

Transformer mon parcours en une force de vie.

Comment ?
Oser regarder dans le rétroviseur de ma vie.

Déposer, dénombrer, examiner, considérer toutes les difficultés et les souffrances que j’ai traversées.

Me rendre compte de leur juste gravité et de leurs conséquences.

Choisir de me responsabiliser plutôt que de maudire un sort qu’il m’a semblé être réservé.

Prendre le temps de la transformation.

Transformer la douleur de mes blessures en une force de vie.

Accepter les points de passage que j’ai empruntés comme autant de chance de comprendre mon chemin.

Favoriser une bonne hygiène de vie en rapport avec mon élan de reconstruction. C’est à dire trouver par une bonne santé psychique, relationnelle, spirituelle, les clés de ce présent qui me permet de : devenir acteur de ma vie afin que le destin le cède au devenir.

Cabinet du Dr Herreman

Informations pratiques

HORAIRES

Montpellier : Mardi, jeudi, Vendredi de 9H à 20H
Le Vigan : Lundi, Mercredi de 9H à 20H sur rendez-vous

TARIFS

Séance individuelle : 55€
Séance de couple : 70€